T3, 10 / 2021 9:01 chiều | hanhblue

Viêm phổi là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp dưới gây nhiều biến chứng nghiêm trọng, nếu không kịp thời điều trị có thể dẫn đến tử vong cho người lớn lẫn trẻ nhỏ. hãy cùng tìm hiểu Cách phòng bệnh viêm phổi qua bài viết dưới đây nhé!

Cách phòng bệnh viêm phổi

Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh

Bất cứ ai cũng có thể mắc bệnh viêm phổi, nếu bạn có thói quen sinh hoạt không lành mạnh hoặc không điều trị tận gốc một vài bệnh lý thường gặp, chẳng hạn như:

  • Hút thuốc lá
  • Thường xuyên bị cảm lạnh, cảm cúm hoặc viêm thanh quản
  • Có tiền sử hoặc đang mắc các bệnh về gan, tim mạch, đái tháo đường, hen suyễn…
  • Người bị HIV hoặc đang điều trị ung thư
  • Trẻ em từ 2 tuổi trở xuống
  • Những người từ 65 tuổi trở lên
  • Ngoài ra, trong thời gian nằm ở phòng hồi sức cấp cứu bệnh viện phải thở máy nguy cơ sẽ bị viêm phổi cao hơn.

Triệu chứng viêm phổi

Tùy thuộc vào tác nhân gây bệnh, sức khỏe, tuổi tác của bạn mà người bệnh có những triệu chứng khác nhau và sẽ phát triển trong vài ngày. Tuy nhiên, khi đã mắc bệnh, những túi khí sẽ chứa đầy dịch mủ, dẫn đến hàng loạt những triệu chứng khó chịu như sau:

  • Đau ngực khi bạn thở hoặc ho
  • Ho có đờm hoặc chất nhầy
  • Mệt mỏi và chán ăn
  • Sốt, vã mồ hôi và ớn lạnh
  • Buồn nôn, nôn và tiêu chảy
  • Hụt hơi
  • Đối với người lớn tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu còn có những thay đổi về nhận thức, tinh thần, nhiệt độ cơ thể thấp hơn bình thường.

Phòng ngừa bệnh viêm phổi ra sao?

Để phòng ngừa viêm phổi, bác sĩ khuyên mọi người nên xây dựng lối sống lành mạnh, tập thói quen giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch, nhằm giảm thiểu rủi ro mắc bệnh viêm phổi. Ngoài ra bạn còn cần:

  • Hạn chế đến những nơi có nhiều khói thuốc lá, bỏ thuốc lá..
  • Thường xuyên rửa tay với nước sạch và xà phòng có tác dụng diệt khuẩn, đặc biệt sau khi đi vệ sinh, từ bên ngoài trở về nhà. Nếu có thể bạn nên mang theo chai nước rửa tay khô để sát khuẩn khi cần
  • Tránh tiếp xúc với người bệnh, đặc biệt là những người mắc bệnh truyền nhiễm
  • Hoạt động và làm việc với cường độ vừa phải, chú trọng nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe
  • Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, khoa học với những loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như: rau xanh, trái cây, thịt, cá, trứng sữa.
  • Nếu nhà bạn có trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, không nên bồng bế trẻ đến những nơi có người bị cảm lạnh hoặc cảm cúm. Điều này giúp giảm thiểu rủi ro mắc bệnh viêm phổi ở trẻ.
  • Bên cạnh đó, khi bé có dấu hiệu ho, hắt hơi bạn nên hướng dẫn bé dùng khuỷu tay che miệng hạn chế vi trùng lây sang người khác. Đồng thời, phụ huynh giữ gìn, vệ sinh mũi cho trẻ luôn sạch sẽ khô thoáng.

Trong trường hợp con bạn đang bị cảm lạnh, để ngăn chặn bệnh tiến triển nghiêm trọng thành viêm phổi, bạn hãy chủ động thực hiện các bước phòng ngừa như sau:

  • Nhỏ nước muối sinh lý cho trẻ
  • Cho trẻ bú nhiều hơn
  • Cho trẻ uống nhiều nước (với trẻ lớn)
  • Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, đặc biệt là vitamin C, kẽm với khả năng tăng cường hệ miễn dịch
  • Sử dụng máy tạo ẩm nếu cần thiết.
  • Tiêm ngừa vắc xin có thể phòng một số vi khuẩn gây viêm phổi như phế cầu, Hib hoặc giảm nguy cơ biến chứng nặng viêm phổi bội nhiễm trên người có bị cúm .

Đối với trẻ dưới 2 tuổi, thường xuyên mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi họng, viêm phế quản, viêm phổi do phế cầu, trẻ sẽ gặp nhiều biến chứng nặng thậm chí tử vong nếu chưa được tiêm vắc xin.

Trong trường hợp này các bác sĩ sẽ khuyên phụ huynh cho trẻ tiêm những mũi vắc xin ngừa tác nhân gây viêm phổi cho trẻ.

Tại VNVC, hiện đang có loại vắc xin Synflorix . Synflorix được khuyến nghị tiêm cho các bé từ 6 tuần đến 5 tuổi.

Trẻ 5 tuổi trở lên, trẻ quá tuổi tiêm Synflorix và người lớn có hệ thống miễn dịch suy yếu, người già, các bác sĩ sẽ khuyến cáo tiêm vắc xin Prevenar 13. Phác đồ tiêm phụ thuộc vào độ tuổi bắt đầu tiêm mũi Prevenar đầu tiên.

Hy vọng bài viết về Cách phòng bệnh viêm phổi của chúng tôi giúp ích cho bạn. Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh.

Bài viết cùng chuyên mục